Vollmond

Jeder neue Mondrhythmus beginnt mit Neumond. Der Mond nimmt von hier bis zum Vollmond hin 14 Tage zu.  Neumond und Vollmond haben auf unseren Körper, Geist und Seele zum Teil gegensätzliche Auswirkungen.

 

Er verlangsamt unseren Körper:

Der zunehmende Mond, der mit dem Vollmond das Maximum erreicht, bedeutet die Zeit der Fülle. Das bedeutet z. B. für unseren Körper, er nimmt in dieser Zeit viel leichter und vermehrt auf, sammelt und speichert Energie. Nahrungsmittel werden viel besser aufgenommen und gespeichert, dementsprechend ist die körperliche Leistungsfähigkeit zu dieser Zeit eher im Ruhemodus, das heißt unser Körper tendiert mehr zur Entspannung als zur Höchstleistung.

 

Er hat Einfluss auf unseren Schlaf:

Vielleicht hat man es schon geahnt, die Qualität des Schlafes sinkt, sobald der Mond zunimmt. Eine "Schweizer Studie" hat ermittelt, dass wir uns bei Vollmond 30% weniger im Tiefschlaf befinden als im restlichen Monat. Das heißt die Nachtruhe verkürzt sich insgesamt um ca. 20 Minuten.

 

Süßes rächt sich:

Wer vor hat abzunehmen, sollte zu dieser Zeit alle Nahrungsmittel die eine hohe Energiedichte und viele Kalorien haben wirklich meiden. 

 

Neumond:

Bei Neumond befindet sich der Mond zwischen Erde und Sonne und ist deshalb nicht sichtbar. Die Neumondphase eignet sich bestens für den Körper. Entgiftungstage und der Versuch, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sind jetzt besonders erfolgversprechend. Wer die Mondphasen nutzen will, um abzunehmen , sollte mit seiner Diät in dieser Phase des Neumonds anfangen. Die Zeit des Neumondes soll sich besonders gut dazu eignen, den Körper zu entgiften und zu entschlacken.

 

Abnehmender Mond:

Der abnehmende Mond  ist der ideale Zeitpunkt um Gewicht zu reduzieren. Der Körper verbraucht jetzt mehr Energie als sonst,  das Abnehmen an diesen Tagen funktioniert sozusagen von selbst. Gemüse, Obst Vollkornprodukte und Fisch sind jetzt die besten Begleiter für die Diät. Auch für Operationen ist der  abnehmende Mond eine gute Zeit. Arbeiten gehen leichter von der Hand, und alles, was den Körper reinigt, wird nun besonders gut aufgenommen. Haare, die man bei abnehmendem Mond schneidet, wachsen langsamer und dicker nach.

 

Der nächste Vollmond 2020

Freitag, 10. Januar                20:21:24 Uhr

Sonntag, 09. Februar            08:33:18 Uhr

Montag, 09. März                   18:47:48 Uhr
Mittwoch, 08. April                04:35:06 Uhr
Donnerstag, 07. Mai              12:45:18 Uhr
Freitag, 05. Juni                     21:12:24 Uhr
Sonntag, 05. Juli                    06:44:30 Uhr
Montag, 03. August               17:58:48 Uhr
Mittwoch, 02. September     07:22:06 Uhr
Donnerstag, 01. Oktober      23:05:18 Uhr
Samstag, 31. Oktober           15:49:12 Uhr
Montag, 30. November         10:29:42 Uhr
Mittwoch, 30. Dezember      04:28:18 Uhr

 

Der nächste Neumond 2020

Freitag 24.01.                          22:44:11Uhr

Sonntag23.02.                        16:33:44 Uhr

Dienstag24.03.                       10:29:36 Uhr

Donnerstag23.04.                   04:27:00 Uhr

Freitag22.05.                          19:39:49 Uhr

Sonntag21.06.                        08:42:16 Uhr

Montag20.07.                         19:33:36 Uhr

Mittwoch19.08.                      04:42:15 Uhr

Donnerstag17.09.                  13:00:59 Uhr

Freitag16.10.                          21:32:14 Uhr

Sonntag15.11.                        06:08:54 Uhr

Montag14.12.                         17:18:45 Uhr

 

Mittwoch13.01.2021              06:02:37 Uhr

 

 

 

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